DEKA FIT
CANARIAS

Puedes empezar cuando mejor encaje en tu calendario y adaptar el plan a la fecha de tu competición.

Cada programa indica su nivel. Si estás empezando, HYBRID START es la mejor opción para construir una base sólida.

Cada programa especifica el material necesario. Las sesiones pueden adaptarse según el equipamiento disponible.

Recibirás acceso al plan en TrainingPeaks y los recursos complementarios en formato digital.

Puedes escribir a Dina a través del formulario de contacto o por los canales indicados en la web.

Al comprar el programa recibes la Guía del Atleta (PDF), donde resuelvo las dudas más habituales: cómo adaptar el plan si tienes menos días o menos tiempo, qué priorizar, si puedo hacer fuerza y carrera el mismo día, qué hacer en una semana de mucho cansancio o cómo adaptar el entrenamiento durante la regla, entre otras.